Imaginez qu'au 21e siècle, l'ostéochondrose est diagnostiquée chez 50 à 80 % de la population mondiale. Les chiffres ne sont pas petits et, plus important encore, la maladie « rajeunit ». Si plus tôt les premiers symptômes apparaissaient au plus tôt à l'âge de 35 ans, les premiers signes sont désormais diagnostiqués déjà chez les adolescents. Le plus souvent, une prédisposition à l'ostéochondrose est observée chez les personnes ayant une charge inégale sur la colonne vertébrale. Cela peut être une mauvaise posture, l'habitude de porter un sac sur une épaule, une position assise prolongée dans une même position, une blessure, une charge sportive excessive et, bien sûr, des changements liés à l'âge.
"La plupart des gens ont certainement entendu parler de l'ostéochondrose, mais tout le monde ne sait pas ce que c'est"
Qu'est-ce que l'ostéochondrose?
L'ostéochondrose est une pathologie de la colonne vertébrale, exprimée par des lésions dégénératives des disques intervertébraux et du tissu osseux adjacent, qui entraîne l'effacement des corps vertébraux et des surfaces articulaires.
Malheureusement, lorsque les premières douleurs dans le dos apparaissent, presque personne ne va chez le médecin, cela conduit au fait que la maladie est déjà détectée à des stades graves. La maladie à un stade précoce est traitée assez efficacement, car les modifications de la colonne vertébrale ne sont pas critiques, mais avec le temps, le processus devient irréversible.
Le principal signe indiquant que vous développez peut-être déjà une ostéochondrose est une douleur dans le cou, le dos ou le bas du dos. Dans une forme plus avancée, la douleur « irradie » vers la poitrine, les bras, les épaules, les jambes et d'autres parties du corps.
Selon la localisation, l'ostéochondrose est divisée en plusieurs types:
- Ostéochondrose cervicale.
- Ostéochondrose thoracique.
- Ostéochondrose lombaire.
Symptômes et signes de l'ostéochondrose
Les manifestations cliniques résultent de lésions des tissus nerveux et des vaisseaux sanguins situés à proximité de la zone touchée.
- Mal au dos.
- Sensation de « lumbago » après un effort physique.
- Mauvaise posture et, par conséquent, scoliose.
- Violation de la sensibilité de la peau dans certaines zones du corps.
- Engourdissement.
- Vertiges et nausées dus à une irrigation sanguine altérée.
- Mal de crâne.
L'ostéochondrose peut avoir divers symptômes et signes, c'est pourquoi il n'est pas toujours facile de la détecter dès les premiers signaux. Passez par des contrôles périodiques et ne tardez pas à aller chez le médecin au premier soupçon d'ostéochondrose.
Causes de l'ostéochondrose
Il peut y avoir beaucoup de raisons pour le développement de l'ostéochondrose. En règle générale, le manque de respect pour la colonne vertébrale conduit à cette maladie, sinon à un jeune âge, alors à l'âge de 50 ans à coup sûr.
Pensez à la façon dont vous vous asseyez tous les jours, à la façon dont vous dormez, si vous avez un oreiller confortable et si vous portez toujours des poids dans une main, si vous donnez la bonne charge lorsque vous faites du sport, car tout cela peut avoir des conséquences irréversibles sur votre colonne vertébrale. . .
Les raisons du développement de l'ostéochondrose peuvent être:
- Prédisposition génétique.
- Épuisement nerveux du corps.
- Mauvaise posture pendant la croissance active.
- Porter des chaussures inconfortables.
- Porter des talons dès le plus jeune âge.
- Surmenage physique du corps.
- En surpoids.
- Mode de vie sédentaire et sédentaire.
- Mauvais port de poids.
- Levage fréquent de charges.
- Charges vibratoires sur le corps.
- Déshydratation du corps.
- Hypothermie du corps.
"Notez qu'être en surpoids et sédentaire entraînera des problèmes de dos au fil du temps! "
À risque :
- Conducteurs.
- Le personnel de bureau.
- Déménageurs.
- Femmes enceintes.
- Obèse.
- Athlètes professionnels.
Prenez soin de votre santé et menez une vie saine.
Stades de développement de l'ostéochondrose
Aucune des maladies ne commence brusquement et immédiatement. L'ostéochondrose ne fait pas exception. Il y a 4 étapes principales dans le développement de l'ostéochondrose.
- Modifications dystrophiques primaires du cartilage intervertébral. Déshydratation du disque, microfissures, perte d'élasticité - tout cela se produit déjà dans votre colonne vertébrale alors que vous ne ressentez pratiquement aucun changement, mais ils sont toujours là et vous pouvez les remarquer. Si vous commencez à ressentir une gêne au dos lors d'une position assise prolongée ou des douleurs mineures après un effort physique, ne perdez pas de temps, prenez rendez-vous avec un médecin.
- Contraction de l'espace intervertébral et pincement des terminaisons nerveuses et apparition de douleurs dans certaines zones du dos. Le syndrome de la douleur apparaîtra à chaque fois avec des virages et des inclinaisons brusques. Cette étape est difficile à manquer et certainement pas à ignorer.
- Abrasion du tissu cartilagineux intervertébral. Les symptômes de douleur sont prononcés et peuvent entraîner un engourdissement des membres. Il est impossible de soulager la douleur sans médicament. À ce stade, un traitement sérieux est requis avec le respect du régime et la prise de médicaments.
- La dernière et la plus sérieuse étape. L'ostéochondrose est déjà irréversible, car le cartilage intervertébral est complètement détruit. La chirurgie est généralement nécessaire dans de tels cas.
Les cas avancés d'ostéochondrose peuvent conduire à une paralysie partielle ou complète. Afin de ne pas rendre la situation critique, il est nécessaire de commencer le traitement à temps aux premiers stades du développement de l'ostéochondrose.
Traitement de l'ostéochondrose
Pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, une approche individuelle pour chaque patient est nécessaire. Il n'existe pas de méthode de traitement standard et uniforme. L'âge du patient, sa condition physique, les causes de l'ostéochondrose et bien d'autres facteurs sont pris en compte. Mais bien sûr, chacun des traitements a des caractéristiques communes :
Médicament pour l'ostéochondrose
L'ostéochondrose ne peut pas être guérie uniquement par la prise de médicaments, mais ils jouent un rôle clé dans la réduction de la gravité des symptômes de la maladie, l'amélioration des processus d'approvisionnement en sang et de régénération des tissus. Pour l'élimination complète de la maladie, une approche intégrée est nécessaire et le maintien de l'état du corps en bon état tout au long de votre vie. Les médicaments pour l'ostéochondrose consistent à prendre plusieurs groupes de médicaments.
- Tout d'abord, il est nécessaire pour soulager la douleur qui interfère avec un mode de vie normal. À ces fins, des AINS sont utilisés - des anti-inflammatoires non stéroïdiens. (Kétoprofène, Ibuprofène, Kétorolac).
- Une fois les symptômes douloureux éliminés, des chondroprotecteurs et des vitamines sont prescrits pour restaurer le tissu cartilagineux. De tels médicaments empêchent une destruction supplémentaire des disques intervertébraux et réduisent l'inflammation. Ces médicaments comprennent la glucosamine, qui, contrairement aux analogues, n'a pas besoin d'être injectée. Il suffit de dissoudre un sachet de poudre dans un verre d'eau et de le prendre par voie orale. Ce mode d'administration favorise une meilleure absorption du médicament et soulage l'inconfort qui se produit lors des injections.
- Médicaments qui stimulent la microcirculation sanguine.
- Analgésiques locaux.
Physiothérapie pour l'ostéochondrose
Le traitement de l'ostéochondrose par la physiothérapie est une mesure assez efficace et, surtout, elle est indolore et n'a pratiquement aucune contre-indication. De telles procédures aident à soulager l'inflammation, à éliminer les spasmes et à éliminer le pincement des terminaisons nerveuses. La physiothérapie comprend des procédures telles que :
- Électrophorèse.
- Magnétothérapie.
- Photothérapie.
- Thérapie par ondes de choc.
- La fangothérapie.
Il faut savoir que certaines procédures de physiothérapie ne peuvent pas être utilisées pendant les périodes d'exacerbation. Le traitement de l'ostéochondrose par la physiothérapie est prescrit exclusivement par un médecin et en association avec un traitement médicamenteux.
Physiothérapie et massage pour l'ostéochondrose
Les exercices de physiothérapie pour l'ostéochondrose aident à former un corset musculaire qui aidera à soutenir la colonne vertébrale malade. L'ensemble d'exercices est sélectionné individuellement pour chaque patient individuellement. Pour le stade 3, les exercices sont effectués uniquement en position couchée, en douceur et de préférence sous surveillance.
Le traitement de l'ostéochondrose par massage est également une pratique courante. L'essentiel est que le massage soit effectué par un professionnel qui ne nuira pas à votre colonne vertébrale. Après la séance, vous devriez ressentir une relaxation musculaire, un relâchement des pinces et un soulagement général. Le massage manuel améliore la circulation sanguine. Dans les périodes aiguës de la maladie, il est préférable de refuser cette méthode de traitement.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale
Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, le patient ressent une douleur intense à la tête, au cou, aux bras et à la ceinture scapulaire. Il peut y avoir un scintillement de "mouches", des acouphènes et des taches devant les yeux. En règle générale, au début, le patient va examiner la tête et ne soupçonne pas que la question est complètement différente. Avec l'ostéochondrose cervicale sont prescrits.
- Agnioprotecteurs contre le vertige, qui apparaît le plus souvent le matin (Pentoxifylline).
- Chondroprotecteurs qui empêchent la destruction ultérieure du tissu cartilagineux, réduisent l'inflammation, soulagent la douleur et restaurent la mobilité articulaire (glucosamine, sulfate de chondroïtine).
- Antidépresseurs, auxquels les patients doivent parfois avoir recours en raison du fait que la douleur constante a un effet néfaste sur le psychisme et contribue au développement de l'insomnie, de la dépression (Doxylamin).
- Des vitamines qui vont améliorer l'état général du corps.
- Anti-colvusants pour les maux de tête qui interfèrent avec la pleine vie des patients.
- Les AINS sont prescrits dans la période aiguë pour soulager la douleur.
Traitement de l'ostéochondrose thoracique
Avec l'ostéochondrose de la colonne thoracique, il y a des douleurs aiguës à l'avant de la poitrine et la respiration peut devenir fréquente et lourde. Il peut y avoir une douleur aiguë lors de la rotation et de la flexion au niveau des omoplates. Il est difficile de diagnostiquer l'ostéochondrose thoracique, car la douleur n'est pas ressentie directement dans la colonne vertébrale et les symptômes ressemblent davantage à des maladies du cœur, des poumons ou des reins. Heureusement, ce type d'ostéochondrose est très rare et la cause de sa survenue est dans la plupart des cas une scoliose.
Traitement de l'ostéochondrose lombaire
L'ostéochondrose lombaire est la forme la plus courante à l'heure actuelle. Cela est dû au fait que cette partie particulière de la colonne vertébrale est soumise à la plus grande contrainte. Tout d'abord, une douleur sourde apparaît dans la région lombaire, puis la douleur commence à irradier vers la jambe et peut entraîner un engourdissement des membres inférieurs. Des problèmes de flexion et d'extension se posent. Dans de tels cas, l'essentiel est de commencer le traitement rapide de l'ostéochondrose lombaire et d'appliquer des mesures complexes. Plusieurs règles doivent être respectées :
- Limitez l'activité physique.
- Prenez tous les médicaments prescrits.
- Suivre une physiothérapie prescrite.
- Suivez un cours de massages spéciaux.
- Débarrassez-vous de l'excès de poids si nécessaire.
En cas de traitement inapproprié et de non-respect des recommandations, une intervention chirurgicale peut être nécessaire sur la dernière ostéochondrose lombaire.
Quel médecin traite l'ostéochondrose?
Si vous ressentez une douleur dans la colonne vertébrale et soupçonnez une ostéochondrose, vous devez d'abord prendre rendez-vous avec un thérapeute qui, en fonction de vos plaintes, vous enverra pour examen chez un neurologue, un vertébrologue, un orthopédiste et un chirurgien.
Combien de temps l'ostéochondrose est-elle traitée?
De nombreux patients sont intéressés par la durée du traitement de l'ostéochondrose? Personne ne vous donnera de réponse exacte, mais les principaux signes de la maladie disparaissent, en règle générale, dans les 1 à 3 mois, un entretien supplémentaire de la maladie est nécessaire.
Est-il possible de se débarrasser définitivement de l'ostéochondrose?
Tout dépend du stade auquel il a été découvert. Si le patient tourne à 1-2 étapes, alors avec un traitement approprié et le respect de toutes les règles, vous pouvez vous débarrasser de l'ostéochondrose pour toujours. À des stades ultérieurs, malheureusement, il ne sera pas possible de se débarrasser complètement de la maladie.
Oreiller orthopédique
Vous pourriez avoir besoin d'un oreiller orthopédique si vous avez reçu un diagnostic d'ostéochondrose cervicale. Cet oreiller améliorera la qualité de votre sommeil et ne continuera pas à déformer votre colonne vertébrale. Vous pouvez contacter un magasin spécial, où des conseillers vous montreront toutes les options d'oreillers et vous conseilleront sur les prix.